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  • 倪海厦人纪针灸听课笔记精华03-任脉与督脉

     任脉:女子任也(怀孕生子)。全身的阴之所在。
    督脉:全身的阳之所在。全身的动能都在督脉,谨记:不要人碰你的脊椎骨(龙骨)。
    任脉和督脉交接在人中,
    任脉:24个穴道——起于会阴穴、曲骨穴(腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处)、中极穴、关元穴、石门穴、气海穴、阴交穴、神阙穴(肚脐)、水分穴、下脘穴、建里穴、中脘穴、上脘穴、巨阙穴、鸠尾穴、中庭穴、膻中穴、玉堂穴、紫宫穴、华盖穴、璇玑穴、天突穴、廉泉穴、承浆穴。
    急救:用三寸的针对着会阴穴下针,对着心脏的方向。
    对称治疗:会阴穴和百汇穴相对,会阴穴痛扎百汇穴。
    中医八纲:阴阳、表里、虚实、寒热。
    身上直走的为经,经与经之间有联系为络。
    任脉是所有阴经的汇集。
    曲骨穴和神阙穴平分成四段,每一段为一寸。曲骨穴上一寸为中级穴,中级穴上一寸为关元穴,关元穴上一寸为石门穴,石门穴上一寸为阴交穴, 阴交穴上一寸为神阙穴,肚脐下一寸半为气海穴。
    气血运行:后(督脉)升前降(任脉)——气血由督脉上升循环到任脉下降。
    道家练气:内视(耳朵闭、眼睛闭、嘴闭、鼻子闭)——打坐练气关键关元穴。
    脖子是冷却的枢纽。
    下焦是水(肾)火(小肠)同源的地方。
    曲骨穴一般不灸,治疗白带(妇科问题)、小便、膀胱、尿道发炎。
    近取穴:附近的问题针就近的穴道。
    下针的手法—平补平泄(左转右转):感觉酸麻涨(正常感觉)——说明气至(针旁边一圈粉红色)。
    中级穴:膀胱之募(开口的地方)穴——治疗膀胱的问题,针灸均可,下针留皮肤上一寸左右。
    俞募治疗法。
    中医是平衡的观念。
    采用灸大部分用于寒症。
    区分寒热——寒:清淡、苍白、按着隐隐作痛、脉(沉、慢、细);热:燥热,鲜红、按着剧痛、脉(洪、大、数)。
    辨症论治。
    怀孕时均腹部的不下针。
    关元穴(一个大穴,命门所在):小肠(中医注重,称为第二个心脏)的募穴——每天灸关元(保健,提升生育能力),练气的关键——最好隔姜灸。
    月经痛(因为寒)——灸关元穴,灸到双脚热,表示子宫淤血散。
    小肠的余热到脚,心脏的余热到手。
    常做腹式呼吸加强小肠的动力。
    血管破裂是因为有里寒。
    病症:肌肤甲错——又称“肌若鱼鳞”,脚踝至脚肚子这一段皮肤粗糙、干燥、角化过度,故外观皮肤褐色,如鳞状,通常是体内有瘀血的一种外候。
    石门穴:三焦的募穴。
    石门穴与关元穴之间中点为绝育穴—妇人禁灸。
    小肠又称红肠;大肠为白肠。
    阴交穴:三焦的募穴。

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