梁冬对话倪海厦-健康的标准,六大原则。

梁冬对话倪海厦-健康的标准,六大原则。

梁冬对话倪海厦-健康的标准,六大原则。

第一个,我们要每一天晚上,要能够通宵睡觉。

光是一个睡眠,是要很多的脏腑协调在一起,才能够完成一个睡眠的动作。我们必须要经过了心脏,心藏神啊,肝藏魂哪,肺藏魄,好,还有胆里面没有堵着东西,好,因为胆经管十二点至子时,十一点至一点。

那,心脏的功能好,肝脏的功能,肺脏的功能、还有胆的功能完全没有问题,我们能安安稳稳的睡个通宵。那如果有问题了,比如说,你肾脏有问题,肾脏有问题,很多尿毒症病人或者是肾脏功能不好的病人呢,肾脏肿瘤的病人,肾癌,好,那肾脏有问题的时候,第一个就影响到心脏。

所以你心要受到影响的时候,当然你就不好睡,就失眠呢。而真正的失眠的原因是来自肾脏,可是我们动手治疗不是治疗肾脏,我们动手治疗是治疗心脏,这就是我们中医的整体的概念。所以,比如说,我们治疗一个尿毒的病人,那你开一大堆补肾的药,开了一大堆,你认为说能够让肾脏功能恢复的药,在肾脏上面着手,你是不会治病的医生,肾脏功能恢复不是你这种方法。

肾脏功能,我们治疗肾脏,一定要去治疗心脏,因为你肾脏功能有问题,第一个影响到心脏。反过来,当我们把心脏保护得很好的话,你肾脏功能再坏,也就停在这个阶段,不会恶化。然后,我们要泄南补北,什么叫泄南补北?就是你肾脏功能有问题的时候,我们要去泄肝脏,然后去补他的肺脏,那肾脏功能自然而然就恢复了。肾脏功能呢,第一个影响到心脏,心管五液,

我们的流汗是管心脏,睡眠也是心脏在管。好,那你现在碰到一个尿毒的病人,是不会流汗的,你去运动去跑啊,跑完还是没有汗的,因为他心脏已经受到影响了,因为他在洗肾嘛,洗肾并没有办法让心脏功能恢复。那当我们知道心脏的功能是这样子的时候,病人吃了我们的药,开始呢,能够通宵睡觉,第二个有汗的,他一运动会出汗的,而不是盗汗,运动才会出汗,平常不出汗。然后第一个症状就睡眠恢复,

能够睡通宵的人,这就告诉你,其它脏腑没有问题。

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第二个,就是我们的饮食——吃饭胃口。

正常的胃口?就是三餐时间到,开始饿,饿的时候开始吃东西,同时呢饿的时候,你会想要吃什么。哦,我这餐好想吃那个蒸饺,我这一餐很想吃水饺,我这几天很想吃酸辣面,都没有关系,这代表你一个想法会出现,所以,正常的人呢,会想到我要吃什么食物,同时胃口会饿,肚子会饿。那你胃口如果没有了,我不想吃什么东西,我也不觉得饿,已经是有问题了。

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第三个呢,我们要每天一定要有一次的大便,而且是在早上

因为早上的时候57点是大肠开窍的时候,大肠是气血留驻的时间。要是晚上我们就要想办法把他调理回来。这个时候,所谓“上工治未病”,刚开始,你这个不代表病,只代表身体某部分不协调了。

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第四个,小便。一天得5次到7次,好。

健康的小便呢,就是当你小便出来的时候,量很够,差不多400cc450cc中间。小便的颜色,正常的颜色应该是淡黄色,同时是透明的。那如果是小便的颜色太深,或者是全部是白的,或者很多像啤酒泡泡那样呢也不行。像啤酒一样泡泡很多的话,这就可能肾脏功能已经比较差了。

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第五个呢,就是我们口渴的现象。

你想到要喝,你觉得口渴就喝,正常是这个样子的。你喝太多了还不能止渴,这就是病态了。

?第六。手脚热暖。

这个心脏的热除了移转到小肠以外。心脏的余热会到手掌上去!所以我们手掌有两条经,一条是心包经,一条是心经。所以我们劳宫穴和少谷穴都在手掌上面。所以,当心脏在博动产生的热,大部分的热会进入小肠,余热会到手掌上去,那就是心脏。

也就是说,当你心脏如果热稍微少了一点,我们身体马上就侦测到,手就比较冷,少的更多,手就变成冰冷。要在手是冰的,我们就已经开始动手,想尽办法让心脏的热回到手上去!

如果小肠的温度下降了,脚就开始冷了。小肠的温度如果下得更多,脚就开始冰的,那这个时候你就开始动手了。这个小肠常在管精宫的,就是管子宫卵巢的。

那你小肠如果冷掉,那你奶水下来的时候,进入了子宫卵巢,这个小肠温度不够,月经排出来比较粉红色,不是很正常的红色以外,好,那小肠冷掉了,小肠冷掉的话,奶水下来时候没有办法百分之百进入子宫。因为它进入子宫之前是寒冰的嘛!冷的嘛!冷得前面堵到了,就好像我们暴风雪来的时候,汽车统统堵塞到高速公路上一样。热天堵不了,只有冷天才会堵到,那个任脉和冲脉堵到。那这个奶水下不去了,它就会找地方去。

如果找到地方,呆的地方呢是淋巴,那就是淋巴癌;如果呆的地方是乳房,就是乳癌。所以我们依此反过来可以推论,那病人呢,我不管你吃哪个中医的药,我不管你吃温病或是经方的,都没有关系,做完,病人手脚是温热的,代表有效,病人可以睡觉,一觉到通宵,代表心脏功能恢复了。

小肠和心相表里,所以一样是属于心脏的问题。脚上只管静脉的回流回来,心脏管动脉到四肢末梢去。所以我们……比如说我们讲的方子,光是这样讲,我们得把它运用到处方上来看的话,比如说,现在瘟病它不敢用这个桂枝和白芍。实际上桂枝是辛甘、发散,它有点辛辣,味道是甘味的药。

只属于发散的,就是四散,所以你吃了桂枝下去,会散到四肢。所以桂枝呢,除了阳药以外,辛甘、发散为阳。阳药以外,它是讲白了就是,桂枝呢,能加速心脏的喷射的力量,让心脏把血顺着这个动脉,把我们身上的血呢,推到四肢末梢去。那白芍是酸苦,酸味的药,它是主收敛,它是属于阴药。所以桂枝、白芍用在这处方里面,我们不要管它的寒热好了,光是阴阳来说,桂枝是阳,白芍是阴。

那阴阳是一个相等的状况,所以我们用的时候,桂枝和白芍一定是等量的在里面用。那把桂枝跟白芍这两个药、等量的药,中间放个炙甘草。炙甘草可以护到你的心脏,保持心脏的结构很好。那这两个一动起来以后,嚎,会产生很多的汗液,因为它的循环会加速。这时候我们就放些生姜、红枣在里面,为什么?补……这个汗液呢,吃这个药以后,汗液的来源呢是肠胃,所以生姜和红枣把肠子、胃里面的津液再补回去,这就我们桂枝汤的来源。

当你了解了这个方意以后,你的加减就很简单了。今天有个小朋友来,孩子肚子痛,“妈妈我肚子痛”。肚子是腹为阴啊,嚎。这时候我们把白芍加重,是桂枝的两倍,嚎。比如说桂枝三钱,我们白芍便六钱,好,增加腹部的循环,所以芍药是很有名的去腹痛的药。如果你把桂枝汤里面把白芍加重,吃的时候你再加点饴糖。

糖的话是进入脾脏,甘味的东西入脾脏,因为少腹是脾脏在管,我们那个惊悸的时候,带有腹痛、抽筋啊,会剧痛,牵扯的痛,我们用甘味的东西,甜味的像麦牙糖,可以让惊悸的现象减缓。如果你是晚上,都会脚会抽筋。您在晚上睡觉以前呢,你拿那个汤匙呵,一般的,中国人喝汤的汤匙,三汤匙,不要一汤匙,很多的蔗糖,人工的白糖不行哦,一定要蔗糖,红的沙糖,或者是冰糖、黄糖都可以。

很多的糖放在杯子里,用热水让它溶化在里面,等它温的时候,你喝一杯很浓的糖水。你每天晚上喝一杯,保证你夜夜通宵绝对不抽筋。那我们的麦牙糖就是这个功能。所以这个药加起来,病人吃下去之后,不但胃口大开,从此腹痛就没有了。这就是我们经方里面的小建中汤。

那同样的呢,如果是这个,我们发觉到手冷,脚是热的,这时我们把桂枝加重一点。那现在心脏的力量不够达到手边,手是冷的,脚是热的,我们把桂枝加重就好了,所以我们有桂枝加桂汤。

小孩子身体健康不健康,理由很简单,你晚上的时候,看他房间他怎么盖被子的。天气怎么冷或者怎么样,他脚永远露在外面,这个小孩子都是健康的。

小孩子会得血癌得脑瘤。小儿麻痹疫苗造成的。非常多的疫苗实际上是不必要的。所以疫苗打下去,不但没有用,反而会让人体的自己产生的疫苗系统,产生抗体的系统会受到伤害。因为这个本来是人体自己会产生的嘛。所以要物竞天择,我们人一定要……现在习惯于风霜,说外面风雨啊,都可以要在外面,不可以作温室里的花朵。好,你什么都打疫苗,你一点抵抗力都没有,将来抗体都没有办法制造。

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